Cultivar una vida con sentido y realización
« "生き甲斐" (IKIGAI) es una palabra japonesa que no tiene una traducción exacta. Representa el sentido de la vida, aquello que nos impulsa a levantarnos cada mañana con entusiasmo. Es la unión de iki (生き), que significa "vida" o "estar vivo", y gai (甲斐), que alude a "lo que vale la pena y tiene valor". Literalmente, podría traducirse como "aquello por lo que la vida merece ser vivida". »
El Método Ikigai, Héctor García y Francesc Miralles
Mi enfoque de acompañamiento se basa en la búsqueda de equilibrio entre claridad, motivación y acción. Es un proceso centrado en definir objetivos alineados con tus valores y aspiraciones, implementando estrategias concretas para avanzar hacia ellos.
En el corazón del acompañamiento
Mi enfoque se fundamenta en los principios del IKIGAI y en técnicas de organización personal. Estos pilares son esenciales para construir una vida coherente y plena, donde cada acción tiene sentido y contribuye a tus ambiciones.
A través de diálogos profundos y ejercicios específicos, te ayudo a explorar lo que constituye tu propio IKIGAI, esa razón única de ser que aporta claridad y satisfacción. Juntos trabajaremos para establecer hábitos positivos, superar la procrastinación y aclarar tus prioridades, construyendo un día a día alineado con lo que realmente importa para ti. Es un camino hacia una versión de ti mismo más realizada y serena, día tras día.
Estar alineado
El alineamiento en tu vida se manifiesta cuando tomas decisiones que honran tanto tu mente como tu corazón. Significa liberarte de creencias limitantes para avanzar siendo auténtico y coherente con tus valores.
Con el apoyo de técnicas de gestión emocional y las enseñanzas de grandes pensadores, te acompañaré a identificar y superar los bloqueos internos. La Gratitud, en particular, es un pilar central que integro en cada etapa de este recorrido, porque nos permite encontrar la belleza y las lecciones en cada experiencia de nuestro camino vital.
¿Deseas redescubrirte?
Estoy aquí para acompañarte en esta exploración. Cada camino es único, y juntos podemos crear el tuyo, combinando sentido y equilibrio. Contáctame y emprendamos esta hermosa aventura rumbo hacia tu verdadero ser.
Da el primer paso
